Sağlıklı yaşam dendiğinde akla gelen ilk unsurlardan biri beslenmedir.Yediklerimize dikkat etmeli bol miktarda sıvı ve meyve tüketmeliyiz.Örneğin elmayı hayatımızda büyük bir yere sahiptir Ünlü diş doktoru elmanın dişlere ne kadar yararlı olduğundan bahseder.
Elma hem vücuda hem de diş sağlığımıza büyük yararı vardır. diş doktoru çoğumuzun korkulu rüyası haline gelmiştir. İnsanlar diş doktorundan hep kaçarla. Peki diş doktoruna gitmeden önce sağlıklı bir dişe sahip olmak istemez misiniz?
Elma diş sağlığında önemi büyüktür. Bir elmada olan asit ve vitamin hem diş temizliği hem de diş sağlığı açısından büyük katkısı vardır. Son zamanlarda özellikle diş doktoru ve uzmanlar elmanın dişler üzerindeki etkisinden çokça söz etmektedir. Elma deyince aklımıza sadece bir meyve değil bir ecza dolabı yada diş ile ilgili bir sürü ilaç ve temizleyici aklımıza gelsin. Elma yemek hem bizi mutlu ederken hemde hayatı mıza büyük bir katkı sağlamaktadır. Elma’nın bu etkisi dışında ağız sağlığı ve diş sağlığı hakkındaki faydaları çoğumuz bilmeyiz. Diş doktoru Oral Dent ağız ve diş sağlığı kliniği elmanın faydaları sizler için bizlere aktardı.
Günde bir elma yemek;
Dişlerin sağlamlığını sağlar,
Temizliğinde önemli rol oynar,
Vitamin eksikliğinizi giderir,
Dişlerde oluşan bakterilerin azalmasını sağlar.
Daha bir çok feydası olan elma yemek insanların bu zamanlarda aksattığı yada faydasını bilmediği için yemediği bir meyvedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder